Go kväll min sköna
Efter att ha haft ett långt uppehåll, med mycket tankar, funderingar, vila för kroppen och från planerade måsten. Hade jag min Zumba/Afro klass ikväll och vad jag har längtat, min kropp och min själ talar sitt tydliga språk. Dansen är min medicin både fysiskt och mentalt. Jag skulle behöva och vilja göra det varje dag!!! Får jobba på det att göra dansen till en större del av mitt liv. Jag har lagt till en länk här, på en fantastisk meditativ dans "Yoga trans dance" som jag bara älskar!!!!!
Så njut av dom sköna rytmerna och dansa med, fyll din kropp och dina sinnen med allt det sköna.
ong na mo guru dev na mo
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar