Ja vi startade dagen med ett jätte härligt Zumbapass och trots min oönskade förkylning så klarade jag mitt pass utan att braka ihop. Fick hjälp av den gulliga tjejen på Hälsokosten, då hon rekommenderade lite piller och sprej som jag sedan åt likt godis, men tro om det inte hjälpte lite faktiskt!!
Passet vart jätte lyckat! Tack alla fina härliga kvinnor som vill börja helgen på ett sådant fint och kraftfullt sätt,,,,massor av energi och endorfiner!!
Tips på ett roligt program: Jakten på Lyckan! Där Caroline av Ugglas just ger rådet att slopa antideppressiva medel!! För att sjunga & måla istället, då jag kan tillägga att dansa ska finnas med och att just göra dessa saker tillsammans höjer effekten av glädje och lycka:))
Idag då jag vaknade var det -21 grader så jag säger bara
Filmsöndag
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar